『PMS』からの〜美容矯正

今日も、素晴らしい秋晴れです～

こんなに素敵な秋晴れの中…

女性の皆さま、『PMS』ってご存知の方も多いのでは⁉️

『生理前症候群』ですね‼️

私は、アラフォーですが…

アラフォーを、実感している症状の一つです

アラサーの時に感じた身体の変化…とは、また違ってホルモンが暴れているのを感じる今日この頃…（笑）

今回は、腰にきました…右の腰に激痛を覚え…いちど曲げた腰は、おばあちゃんのように曲がったまま伸ばそうとすると、激痛

そして、月経が近づくにつれて軽減されます

曲がった腰をかばって歩くので～、美しくなぁい

そこで、たまたま美容矯正の勉強会に参加し～美容矯正をうけましたまた軽減された事を実感しましたぁ

これでまた美しく歩けるぅイェーイ👍

やっぱり美容矯正、良いですわぁ

そして、私の「自分と対話する時間」ホットヨガに

今日は、深い呼吸で汗を流して参りました

帰りにヨガの先生から一言

『体幹が綺麗ですね』って～～～

嬉しい一言でしたぁ美容矯正からの～影響としか‼️だって、ホントにおばあちゃんみたく…腰を曲げて歩いてましたから…

いろいろなところで実感です