「幸福とは、貢献感である。」これが、幸福の定義だそうです。
僕はどうしても、自分を好きになれない。
「自分がこの世の中にとって有益な人物なのか？」
「自分は誰かの役に立っているのか？」
という思いが、いつも、頭を駆け巡る。
ある心理学書を読むと、
① 僕が役に立っているかどうかを判断するのは、僕ではなく、他者がきめること。
② 目に見える貢献ではなくても、「僕は誰かの役に立っている」という主観的感覚を持てれば、それでいい。
とのこと。
自分は誰かの役に立っていると「感じる」こと。それが幸福につながるんだね。
片想いだけど、好きな人がいる。僕は、純粋にその人に貢献したいと思っている。でも、いったい何ができる？
「貢献感」を得るために、人は他者からの承認を求めている。しかし、他人のいいなりになって得られた貢献感には自由はない。
幸福は自由であってこそ。
僕は、その好きな人の前では、いつも、すごく自由を感じれるのです。
「共同体感覚さえあれば、承認欲求は消える。他者からの承認はいらなくなる。」
そうは、いいますけど、どうしても、「僕を認めて欲しい」って思ってしまいます。
どうしても、感情に振り回されてしまいます。(特に嫉妬ってヤツ)
どうしても、嫉妬にかられ、人を祝福できない....。
どうしても、自分に自信が.....ない....
どうやら、「共同体感覚」が全くわかっていないようです。
どうすれば、僕はそいつを感じることができるんだろうか....。