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witch-amiのブログ

mec食をはじめて体重増えましたが、元気に!食事の記録を残したいと思いブログをはじめました。


おはようございます(^-^)

今日のお弁当です。




イベリコ豚とセロリゆずごしょう醤油炒め

塩こぶの卵焼き、ポーク

ブロッコリーのピーナッツバターあえ

チーズ

の予定です。


同僚には






ブロッコリーのピーナッツバターあえ

です。



今日も一日いい日でありますように♪

行ってきま~す!















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こんばんは(^-^)

ヘロヘロでメソメソしているのですが…

おひいさまが食べなきゃダメよ!

って言ってるような気がしてます。

お昼は何とか食べてますが、夕食は殆んど食べずに、頂き物を口にしたり

お風呂上がりにビールを飲んで

お休みなさいの生活を…………

MEC食

ちゃんとしてませんでした(泣)

昨日の夕食は




ケンタッキー、目玉焼き

くーぶいりちー

チーズ

チーズあまり食べれてません!

今日の夕食は





牛カルビ

豚肉とセロリのゆずごしょう醤油炒め

目玉焼き

チーズ

です。

しっかり食べて心も身体も元気でいなきゃお料理ができません!

と

枕元で言われた気がしたのです!(思いこみ?)

私自身が元気で元気を食べてもらわないといけませんものね!

何を書いてるのかわからなくなってきました!

明るく、愉しく、元気よく

までにもう少しだけ時間がいるかも!

です。

明日もいい日でありますように♪

お休みなさい。












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おはようございます(^-^)

今日のお弁当です。





豚ロース肉とセロリのゆずごしょう醤油炒め

卵焼き、ブロッコリー

チーズ

の予定です。


そして、同僚には





ニンジンシリシリ

リクエストです。

今日も一日いい日でありますように♪

行ってきま~す!











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