お疲れ様でーーーす

韮山でーーす

今日の練習は金井グラウンドで行いましたーーー

いやーーー。。。

暑かったですねーーー

普通にダラダラ汗かきました

最近デスクに張り付いているので

今日は久々に濃ゆーーーい汗をかけました

今日の練習は新メンバーが多く、

初顔合わせの子もいたので

練習中も普段とはまた少し雰囲気がかわり

すごーーーーく楽しかったです

０９フレッシャーズ

左から　あじゅ・りこ・かい・そら

タメがいっぱいできてホントに楽しいです

０９年、新しいチームのスタートに　新しいチームメイトに

０９ＷＩＳＴＥＲＩＡ　ＬＡＣＲＯＳＳＥに期待大デス

是非是非注目して見ていてください

本日のメニュー

１．スクエア（グラボ・パス）

２．ハンギング

３．Ｇからの２対１

４．面取り

５．ＭＡＸ５・５

６．５対５ハーフ

でした

いろんな人のプレーに触れることができ　メチャクチャ楽しかったです

さてさて

こちらはシューズ入れの上に大事に保護されている　バナナの皮

もちろん　アジュの

丁重に扱われたソレはみんなに一通りツッコまれた後

普通にゴミ袋の中に消えてゆきました

金井のグランドの桜が見どころで

メチャクチャ風流な感じの中　アツーーーい練習が行われました

練習が終わり

ともみさんが　ＷＩＳＣＡＭ　ＩＮ福岡　土産の“ご当地じゃがりこ”

りさサン・あじゅが　“アメリカ　オレオ”

をみんなに配ってくれました

外国のお菓子ってなんであんなに甘ーーーーいんでしょうか

甘いもの大好きな私はいくらでも食べれてしまいます

みんなでおいしくいただきました

りささん・あじゅ・ともみさん　

ゴチですッ！！

りさサンからＴ－シャツ土産をもらい

うきうきな　よしさん

あと“シンゲンモチ”も頂いちゃいました

あざまーーーーっす

　アジュのお車

しっかり初心者マークついてます

現在　車線変更がＭＹブームらしいです

コチラは　かずきサンの　お車

渋るかずきサンに

メチャクチャお願いして

やっと駅まで送っていただけることになりました

車の中が快適すぎて

眠りに落ちる　ソラ

かずきサン。。。。

あざまっす

そんなこんなで本日の練習もアフターも

楽しかったです

って締めたいとこなんですが！！！！

この人のファッションチェックをしなければ

今日のブログは締められません！！

りゅうサン

はたして短パンなのか

はたまたカボチャパンツなのか

ド派手ピンクのショートパンツにて

本日の練習を見事にこなしていらっしゃいました

りゅうサン特別講師による

エアロビクス講座も開催され、（参加者はハルさん一人）

存在感ＭＡＸでした

エアロの様子は動画んとこにアップしとくんで

よかったらどーぞ

では！

明日もーーーー。。。。

ＧＯ！ＷＩＳＴＥＲＩＡ－－－－－－！！！！！

24度！！