ブログネタ：自分磨きのためにしていること
参加中
。。
この歌、最高ですよね。
テーマは、永遠の愛-LOVE-です
。
永遠の愛なんてどこにあるのって思いがちですが、
結構、近くにあります。
私は、家事全般だめだめで、暗い人生生きてきましたが、
そんな私を文句を言いながら見守ってくれる人がいます。
普通なら、逃げられています。
でも、私のわがままを聞いてくれて、
本当に、旦那には感謝してます
と行っても、今回はそれがメインではないのですが、
本格的にTDRに行くのは、来年の1月なんですが、
せっかく、東京まで行くのなら、
近くまで行きたい
ということで、行ってきます。
今回は、かなり久しぶりなので、なんか、かなり楽しみです
ちょうど、七夕ですからね。
なんや、すごい楽しみです
「花より男子ファイナル」すごい盛り上がりみたいですね。
永遠の愛-LOVE-ですか。
いいなー。LOVE、私も、ラブしたい。
今回は、ラスベガスのホテル、ベラジーオホテルの噴水のイベントも見れるので、
かなり、楽しみです。
私、ラスベガス、めっちゃ好きなんです。
ラスベガスで、カジノがしたいんです。
来年は、その夢が叶います。
なので、まずは、映画で、シュミレーション。
早く、 「花より男子ファイナル」 に行きたいな。
コンビニって、結構高くつくんですよね。
でも、便利だから、買っちゃうんだけど。
この頃は、ダイエット生活を始めちゃったので、
ほとんど、買いに行かなくなりましたが、
銀行としては、しょっちゅう使ってますね。
なので、なくなると、めっちゃ困ります
東京ディズニーランドでは、今、ジュビレーションやってますね。
ジュビレーションの意味は、
歓喜、歓声を意味する言葉だそうです。
私も、すぐに行ってお祝いしたいところですが、
今は、ちょっと我慢の子。
来年は、フロリダに行く予定ですし、
TDRのホテルのスイートに泊まる予定ですし。
なんだか、これからが超楽しみになってきました。
以前の私は、食生活はぐだぐだ大変な毎日を送っていました。
おかげで、
病院で入院するはめに、
最近、いいサプリに出会いながらも、
きちんと、飲まずに生きてきた。
どんなに、いいサプリを飲んだとしても、
食生活がきちんとしていないと、
宝の持ち腐れというもんです。
最近、食生活が改善してきましたので、
めっちゃいい感じです。
人間、本気になれば、変わるもんなんですね。
驚きです。
でも、早めに変われてよかったですね。
このまま変わらなければ、
私は、病気の脅威にさらされていましたから。
病気って、食事を改善できるだけでも、
ずいぶん、回避できます。
その改善がなかなか難しいのですが、私は、このダイエットのおかげで、
少しづつですが、健康的に、痩せて、食事も改善されてきました。
何もかも、中途半端で、いまだに、お母さんに迷惑掛け通し。
そんな私でも、出来るんじゃないかってことで、
ダイエットコンテストに出ることにしました。
元はといえば、このホームページ がきっかけで、
ほんまに痩せれるんかなと、半信半疑のまま、
始めることにしました。
なんと、
この本にも、載っているので、期待大ですね。
中身は、
プロテインシェイクに、ファイバーが入ったサプリと、ガルシニアの入ったサプリ。
これを、1日2食、間に、ナッツなどの食事を、朝食と昼食の間と、昼食と夜食の間に食べます。
私は、朝食、昼食とともに、このプロテインシェイクを摂ってます。
シェイカーに入れてそのまま飲んでもおいしいけど、
ジューサーに入れて、バナナなんかと一緒に混ぜるとより
おいしい。
後は、アロエのジュースなんかも、一緒に売っているので、
それも、毎日飲んでます。
私、結構便秘症で、これを飲み始めてから、
ほぼ、毎日出ております。
後、夕食は、
私は、納豆と、野沢菜の漬物、お味噌汁と、
後は、ほうれん草をいためたり、
出来るだけ野菜をとろうとしてますが、
料理のレパートリーがまだ少なく、
毎日、献立に悩みます
。
そんな感じで、今月の中旬ぐらいからはじめましたが、
少しづつ減ってきています。
後は、運動をすればより効果的。
私は、
これで、夜な夜な踊ってます。
結局、ディズニーランドは、友達がKATTU-Nのコンサートを優先してしまったので、
来年の1月まで伸びてしまいました。
かなーり、ショックでしたが、
なくなったわけじゃないので、なんだか楽しみです。
来年の1月は、誕生日でもあるので、
ダブルで、楽しい。
なんか、楽しみ
