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お疲れ様。
今日も一日頑張りましたね。
一日一日が長い方も、あっという間に一日が
過ぎる方も本当にお疲れ様でした。
あなたの今日はどんな一日でしたか？
ところで最近、自分を褒めた事はありますか？
自分を褒める事ってなかなかしないですよね。
でも、自分を褒めるって本当は大切な事。
あの子、あの人とお別れしてから
ずっとずっと頑張ってきたと
思うんです。
「何も頑張ってない！」
って言うかもしれません。
そうじゃないよ。
あなたがこうしてこの投稿を読んでくれて
そこに居てくれてる事…
それだけで十分なんです。
今日も一日お疲れ様。
辛い時、悲しい時、何もできないなら
何もしなくてもいいんです。
そんな自分を責めたりしないでください。
今日も一日終わったね。
頑張ったよね。
そう自分を褒めてあげて下さい。
今は辛くても
また前を向ける日は必ず来るから。
自分のペースで過ごしてください。
あなたは今のままで十分だから。
私も今日はある事で一区切り。
色んな想いが残ってしまったけど
「よく頑張ったね！」
って自分を褒める事にしたょ。
ついつい無理をしてしまう自分にも
「さようなら。」
また明日からはちょっと違う自分で
新しい事にチャレンジ。
「今までありがとう。
そして、これからもよろしく！」
自分自身へのメッセージ。
皆んなも自分を褒めてあげてね！
そして…
あなたがそこにいてくれるだけで
十分です。
ありがとう。
