困難に立ち向かう方法

KENGOです。

時として、人生はあなたに問題を投げつける時があります。

人生で困難な時に、

僕が実際にやっている

それに立ち向かう方法を少し紹介しようと思います。

1.小さな、シンプルな、毎日のゴールを設定

2.現在の困難ではなく、最高の未来にフォーカスする

3.”私がここで学ぶべきポイントは何だろうか？”と質問する

4.困難に関わらず、自分自身のベストを尽くす

5.感謝の気持ちを常に持ち続ける