こんにちは。森の番人です。
いつのまにか断酒4年経過しておりました。10月24日は、番人が断酒をし始めた日です。2015年の10月24日がスタートでしたが、今年は3月から色々なことがあり、自分の断酒開始日を忘れていました・・・
4年前までは、断酒が自分の最優先課題でした。
今は、最優先事項は別にあります。家族のことが最優先事項ですので、断酒はして当たり前の気持ちです。
毎週火曜の自助会に7月末から通えてません。赤ちゃんを連れて会場には行けませんよね・・
5年前、とある病院で、数々の精神疾患に罹患している方を知りました。当然アルコール依存も含まれていました。
その方は、アルコール依存については、優先順位は5番目ぐらいだそうで、その他の疾患に対処するためにアルコールは自力で止めた！止めて4年と言っていました(現在は9年になっているのかは、知りません・・)
「アルコール依存が最優先の課題だと、アルコール依存の治療が途方も無く大変に見えましたけど、アルコール依存より優先される課題や問題があれば、アルコール依存の治療がより楽になる。」
そんな感覚です。
しかしながら、お酒を飲んでしまったら、やっぱり連続飲酒で、落ちるところまで落ちますよ。必ずね。この点は、いつも忘れないようにと思っています。