☆diet again1

炭水化物抜きダイエットを少々。

7/1の記録です。

朝: ナン少々(カレー抜きでw)

昼: 鳥ササミとキノコのバター醤油炒めとご飯

夜: クルミ一握り分

体重:46.7kg

※ちなみに身長は158.5cmです。