ダンスのメンバーも実はヨガのクラスでちょくちょく出くわします。
といっても、この町が小さいだけなのかもしれません。
でもなんか、嬉しいです。
自分で言うのもなんですが、魅せるダンスをするため、
体型を気にする人も多いのだと思います。
あと、くるくる回るから、バランス感覚も養える。
というわけで、ダンス好きと考えることが一緒な自分にちょっと喜びを感じるのです。
それにしても、ビクラムヨガは90分ガチなので、激しく痩せてしまい、
まるで、スケルトンが歩いてるみたい、と批判すらされてしまう体になってしまうのですが、
今は、モクシャヨガなので、あくまで、リラックス、娯楽感覚で通えています。
むしろ下腹のお肉がまったく取れず（食事量がはんぱないため）
おばちゃん化が進んでいます。
それでも、モクシャヨガは体のコリをほぐしてくれるだけじゃなくて、
仕事のあととか、あー、かったりー、もうなんもやる気しねー、ぼーっと
してしまーう感じになったとき、行ってくると
帰宅するときには、しゃきーん。
ちゃかちゃか動けて、寝るまでの時間を有意義に
過ごせたりします。
これがビクラムだと、帰宅するときには疲れすぎて、爆睡直行状態になるわけです。
今月は150＄も受けたい放題クラスに払ってしまったのですが、
実際のところ、一度クラスを受けると、体がびしょびしょになり
つまりは運動着もびしょびしょ、タオルもびしょびしょ、
つまり、受けたい放題といえど、
洗濯物が追いつきづらい状態になります。
といっても、専用のスポーツ運動着なので、
おふろの湯船で、ばしゃばしゃーとリンスし、
干しておけば、乾燥の激しいこの土地において、
次の日には乾ききっているという、現象がっって
結局どっちやねん。ってかんじですけど。
特に何にもないウィンターペグ。冬になると雪が積もって、
心も体もヒエーって状態になる可能性は大ですが、
ヨガで体を温め、筋肉をのばしほぐしすることで、
メンタル面も安定感を保てるそうです。
確かに優しーい気持ちになります。
ポカポカした部屋でイライラしてる人なんてあんまり見ないですよね？
というわけで、やっぱりヨガお勧め。
他人が外から見たら集団でなにしてるのさって感じになっちゃうかもですが、
まあ、これだけこの町で人気があるのも、うなずける効果が期待できますぞ。（いつの間にか宣伝。）