昨日の朝は気温が低くて
会社に着いてもなかなか温まらずに
下半身、特に足先が冷えて冷えて
午後から腰が痛くなり
チャッピーに
「こたつでお尻まで温めて」と言われたので
帰ってから温めてたんですが
痛くてもう動けなくなってしまって
ぎっくり腰したことあるから
それ考えると気分まですごく憂鬱になってしまいました。
寝る時もどういう体勢がいいんだろう?と思いながら
とにかく痛いんですよ
痛くて寝るまでに時間がかかりました。
「明日は休みだからゆっくり寝るぞーーー」
と思って寝たのに
明らかに睡眠時間の短い息子が
いつもと変わらない時間に起きてました。
なぜ
その音で目が覚めちゃって
それからまた寝ることができないので起きたら
当の息子は二度寝
なぜ
それからずっと起きてこないし
私だけ睡眠不足
昨日の夜あんなに誓ったのに
朝から腰にカイロ貼って
だいぶん治りました。
今日は無理せず動くことにします。
年齢とともに、
寒さの届き方も変わるのかも
体を冷やさないように気を付けようと
つくづく思ったのでした。