久しぶりのブログです。
ＰＴＡの卓球をピンポンから始めて２０年以上たちます。 初めは「卓球なんてとても出来ないわ」、と思っていましたが今では試合に出られるようになりました。
私たちのグループで一番の高齢者は今年７９歳。 そういうお手本があるので私たちも力強いです。
同じ年齢でもスポーツをしている人はしていない人に比べ元気なように思います。
例えば試合のある日。 朝８時ごろ家を出て、夕方まで試合をし、もちろん負けてしまえば早く終わることもありますが、終わってから反省会という名目の飲み会。 1次会で終わる訳でもなく、2次会、まだ元気な人は3次会と。
朝早く家を出て帰るのは午前様ということも。 ほとんどが６０歳以上でこの元気さは何処から？
もちろん卓球をしているからだけではありません。
私の場合は色々努力しています。