寒い日が続きますね。


体が硬くなって動きません。かお


まず、体を温めてメラメラ

そして、ストレッチ。


同じ所をいろんな角度ですると良いみたい。グッド! 


さあ、テニスだ。テニス



今年1年、怪我なくテニスしましょう。ニコニコ




しかし、アナログな僕がブログってはてなマーク



                        マサ