12月4日

今日の練習

完全休養


今日 0.0km
今月　 19.2km


今日も完全休養でした。
少しは和らいだかなーって感じですが、まだ痛む！！
日曜までに治ってほしい(>_<)
とりあえず、ケアに全力を注ぎます。