🎼.•*¨*•.¸¸♬🎶 今日は実家へ泊まりに行く予定

主人が(・肉・)会社を経営しているので、大量の牛タン
から
(・肉・)を持参〜


1年前に退院して約半年、頑張り過ぎて病状が悪化
今日に至るまで自宅療養中←自室療養中
実家にもなかなか行けなかったけど、姪っ子の3歳の誕生日が今月の連休と重なり〜
TDL&TDS
に行こうよぉ〜
と可愛い姪っ子に誘われ…リハビリがてら、自ら
を運転して実家に泊まりに行きながらのコミュニケーションのトレーニング









我が家からは私だけの参加…申し訳なさでいっぱい
今からホテルに引きこもるんじゃ
とか焦ってしまう
先月末に実家へ行った時、頑張って自分から
幼稚園
からの親友達へグループLINEをしてみた

近状報告しつつ『よかったら、手ぶらで遊びに来て
』。
』。結果、私の体調が悪く
になってしまった
1人の親友へTDL情報を聞きたくて個人LINEをしたら……『既読スルー』。
正直、ショックで未だに引きずってます…。
何がいけなかったのか…。
傷つける文章(短文)だったのかと、何度も文章を読み…。
その間、親友はタイムラインを毎日数回up…。
ますます、頭が混乱…。
自分のタイムラインを全て削除、Twitterも削除…。
40過ぎた大人が、情けない
もう1人の親友からは、『今度来る時、LINEちょうだいね
』と言われたけど…怖い。
精神疾患の要因として、『親の愛情不足』や『親からの虐待』があるとも言われているけど。
私は、本当に愛情いっぱいの中で育てられた
なぜ、こんなふうになったの?
昔の自分が、いなくなった!
新しい自分を作ろう〜と何度も思ったけど、砂の城

認知の歪みも半端ない
とりあえず、少し
の射しこむ部屋で過ごして来ます|ョω・`)
の射しこむ部屋で過ごして来ます|ョω・`)