首相が鳩山サンから菅サンに変わりましたね(n¨n)
外側変えても内側変わらなきゃ期待薄だよなぁ(´Д`)
まぁ個人差にもちょっと生活形態を模索中(^^)笑
どうせ睡魔に負けるなら我慢しなきゃいい♪
って事で帰宅後食事、入浴あと諸々済ませたらTVの録画予約して寝るようにしてみた(ρд-)zZZ
これだと平日でも6~7時間睡眠時間確保出来る(^^)v
タイムロスも減ったし体調もいい感じやし(*^_^*)
そのかわり3時4時に目覚めるけどJoggingもTVも集中して出来るし案外合ってるかも(゚▽゚)笑
とりあえず平日はしばらく続けてみるかな(*^_^*)
外側変えても内側変わらなきゃ期待薄だよなぁ(´Д`)
まぁ個人差にもちょっと生活形態を模索中(^^)笑
どうせ睡魔に負けるなら我慢しなきゃいい♪
って事で帰宅後食事、入浴あと諸々済ませたらTVの録画予約して寝るようにしてみた(ρд-)zZZ
これだと平日でも6~7時間睡眠時間確保出来る(^^)v
タイムロスも減ったし体調もいい感じやし(*^_^*)
そのかわり3時4時に目覚めるけどJoggingもTVも集中して出来るし案外合ってるかも(゚▽゚)笑
とりあえず平日はしばらく続けてみるかな(*^_^*)