産科と同じ大学病院の内科です。
妊娠糖尿病のため、妊娠初期から定期的に診ていただいています。
昨日も、特に変化なしというか…血糖値も多少高くなってきたものの、後期に入るので仕方ないようです。
気になっていた、起床時や食後3、4時間後の血糖値の低さ。
尋ねたどころ、どうやらその点も、妊娠後期の赤ちゃんの急成長によるものだそうです。
聞いてよかった！スッキリ！
血糖値コントロールが出来ていないと、教育入院になってしまったりするので、この調子で食生活、気をつけていかないと～。
毎日あまり代わり映えのしない朝食です。
いや、でも今日はちょっと糖質多めになってしまったかも…
＊トマトジュース
＊オニオンスープ→インスタント(>_<)
＊ほうれん草、チーズ、玉ねぎ、ベーコンのケークサレ
＊ハムエッグ
＊キウイ
＊ヨーグルト
ケークサレは初めて焼いてみました。
牛乳を豆乳で代替して、小麦粉100gのところを75gにして、おからパウダーをちょっと足してみました。
う～～ん…さすがに隠しきれない存在感の大豆のカオリ…
次は素直にレシピ通りに作ります(>_<)
キウイは皮付き‼︎
クックパッドで、皮付きでいただく、というレシピを発見して！恐る恐る試してみましたʕʘ̅͜ʘ̅ʔ
そこまで、ナシではないかな…