☆Tシャツ☆
13周年記念Tシャツ届きましたよー😬
自分はパーカーも買ってみました(写真最後の方)
シンプルで良い感じ(^^)v
写真は最近のジムの様子も含めて…。
肌触りの良いドライTシャツ、パーカー、ウインドブレーカー などなど販売中‼️
Tシャツは¥2500(税込)、パーカー¥4900(税込)。
ジムの会員以外の方も是非是非…。
https://winboxing2006.wixsite.com/winboxingclub
★昼間のボクシング🥊★
昼間のボクシングコース🥊終了‼️
今日もスキーオフトレ⛷入れました！
雪がないので延期されてますが、いよいよ⛷始まります❗️たぶん⁉️
オフトレの成果、楽しみですねー😬
↓↓個人の目的に合わせます👍 他には無いジム‼️
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★DLPN#9★
新潟のキックの熱い戦いを見るために長岡へ…🚙
時間の都合で午前のジュニアの試合しか観戦できませんでしたが、良い試合が多かった🔥
自分は選手を育てる事は出来ませんが、新潟の格闘技を盛り上げるために何かお手伝いできればな…と、改めて思った‼️
☆いつも元気にボクシング❗️☆
本日、昼間のボクシング🥊は、スキーヤーのためのスキートレーニングも入れながら…。
もちろん自分も一緒に💦
夜は「ストレッチクラス」。
今回はなぜか初めての少数…⁇
その分内容は濃い濃い❗️自分の身体の特性が分かったのでは👍^_^
そして、効果が前屈にあらわれている‼️(ストレッチ前→ストレッチ後)
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★ジュニアコース★
何事にも環境が大切❗️
ボクシングのトレーニングを通して、持久力・リズム感・運動能力・バランス能力アップ⤴️を目的に毎回取り組んできましたが、一度リセット‼️
やはり意味のある時間にしないといけない…。
ちょっと前から考えていました。
やるか！やらないか！！ダラダラとふざけ半分じゃダメでしょう🙅♂️
でも…、今日言ったこと理解してくれたかな？
来月からは誰が来るかな？ 居なくなったりして⁇
また○○さんに怒られるなぁー…
しょうがないです！そういう性格だから。。。😵
☆★ストレッチ クラス！★☆
🔶月一の『ストレッチ クラス❗️』の日程が決まりました。予約お早めにー😬
時間をかけてしっかりと行いますのでかなり違いますよー👍
しなやかに動ける身体作り❗️血行も良くなり疲労回復‼️
先月の前屈の結果も載せてみました。
ストレッチ前と後で「8.5㎝」の効果‼️(O_O)
ジムの会員以外の方も来ています。お気軽にお問い合わせください！！(📧winboxing2006@yahoo.co.jp)
🔹11/21(木) 『ストレッチクラス！』20:00〜21:30
https://winboxing2006.wixsite.com/winboxingclub
❄️オフトレ⛷
本格的なスキーシーズンもあと少し…❄️
一緒にシーズン直前オフトレ しませんか😬
当ジムではスキーのためのトレーニングもできます❗️
スキー関係の方も通って来ています！
自分も冬はスキーヤーです⛷
良いシーズンを向かえるために、ここでもうちょっと身体作り(独自の物もあり)‼️
まだ間に合う‼︎ お問い合わせください✋
後ほど詳しい日時を連絡いたします(火曜の夜など)。
やりたいことができる自由なジム😬
お問い合わせは…
📧winboxing2006@yahoo.co.jp
☆🥊いつも元気にボクシング❗️☆
予定をアップするのを忘れていました(^◇^;)
🔹7(木) ❶昼間のボクシングコース 14:30〜16:30 ❷通常営業 20:30〜23:00(Jrコース20:00〜)
🔹11(月) 通常営業 19:45〜23:00
🔸12(火) 体験会やります！20:15〜21:30 テーマは…『お腹&お尻 引き締めるぞー‼︎』只今受付中❗️
🔹13(水) 通常営業 19:45〜23:00
🔹14(木) 通常営業 20:30〜23:00(Jrコース20:00〜)
✴︎21(木)に『ストレッチクラス』予定しております😊
https://winboxing2006.wixsite.com/winboxingclub
動画は本日の模様です🎥
今週はあえてサウスポーで…🥊
いつもと違う動きをする事で脳に刺激を与えます！
結果、動きが進化します‼️
〜〜🥊 Let's Boxing ‼︎‼︎〜〜
体験会を企画しました！テーマは…
『お腹&お尻 引き締めるぞー‼️』
パンチ&キック&体幹トレーニング&ストレッチ❗️
当ジムで効果を発揮しているスペシャルメニューを用意してお待ちしております😊
ネーミングは女性向けですが男性も是非とも…、
お腹気になりませんか。。。😵
＜体験会＞
料金 ¥800
◆日時……11/12(火) 20:15〜21:30
※開始時間は相談可能
◆持ち物……内履き、手袋(軍手等)、飲み物等
◆内容……パンチの打ち方、ミット打ち(女性はキックもやります)、サンドバッグ打ち、体幹トレーニング、ストレッチ
◆場所……WINボクシングクラブ！(南魚沼市宮700-4 宮保育園となり) 🅿︎有ります。
◆連絡先 080-4718-2006
winboxing2006@yahoo.co.jp
☆先着4名まで (要予約)☆
https://winboxing2006.wixsite.com/winboxingclub
今日は観光の🚙🏍多かったですねー🍁
自分は…、ジムでした🥊😬
土曜日は14:00からOPENです。
