★土曜日★
本日6/13日 14:00〜OPENです。
体験もあり忙しくなりそうです💦
…ですので、本日の予約は締め切りました🙇♂️
✴︎18(木)に『ストレッチクラス🍵』予定。
✴︎体験キャンペーン中❗️↓↓詳しくは…
https://winboxing2006.wixsite.com/winboxingclub
☆ストレスはその日のうちに解消✨☆
無心でサンドバッグ打ち🥊
いつまでもモヤモヤ…
ストレスを抱えていたらもったいないです…
時間が！！
時間は限られている❗️
だったら少しでも良い気持ちですごそう‼
✴︎ストレス発散にはボクシング🥊 詳しくは…↓↓
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☆いつも元気にボクシング🥊 ☆
18日(木)に人気の『ストレッチ クラス🍵」を予定しております！(少人数制)
時間をかけてしっかりと行いますので、かなり違いますよー👍
柔軟性アップ❗️血行も良くなり疲労回復‼️
ジムの会員以外の方も来ています。お気軽にお問い合わせください！先着順‼︎‼︎(winboxing2006@yahoo.co.jp)
もちろんジムは、除菌・換気など出来る対策をとりながら営業をしております。
そしてジムは予約制です。混み合わないように調節しております。予約の際には時間もお伝えください。
＜今週の予定＞
🔹8(月) 通常営業 19:45〜23:00
🔹10(水) 通常営業 19:45〜23:00
🔹11(木) ❶昼間のボクシングコース 14:30〜16:30 ❷通常営業 20:30〜23:00 (Jrコース20:00〜)
🔹13(土) 昼間の営業 15:00〜16:30
✴︎18(木)に『ストレッチクラス🍵』予定。
✴︎体験キャンペーン中❗️↓↓詳しくは…
https://winboxing2006.wixsite.com/winboxingclub
☆☀️昼間のボクシングコース🥊 ☆
いきなり夏💦
昨日も1人でしたので、パーソナルトレーニング🉐^ ^
昼間のボクシングコースは毎週木曜日です。
✴︎↓↓お得な昼間のコース🉐❗️詳しくは…
https://winboxing2006.wixsite.com/winboxingclub
☆いつも元気にボクシング🥊 ☆
6月です！いきなり飛ばします❗️
今週より「昼間のボクシング」「土曜日営業」再開です❗️
どちらも昼間の営業です。夜はちょっと都合が悪いという方いかがですか⁇ とりあえず体験からでも…✋^ ^
もちろんジムは、除菌・換気など出来る対策をとりながら営業をしております。
そしてジムは予約制です。混み合わないように調節しております。予約の際には時間もお伝えください。※1日(月)のみ22:30まで。
＜今週の予定＞
🔹1(月) 通常営業 19:45〜22:30
🔹3(水) 通常営業 19:45〜23:00
🔹4(木) ❶昼間のボクシングコース 14:30〜16:30 ❷通常営業 20:30〜23:00 (Jrコース20:00〜)
🔹6(土) 昼間の営業 14:00〜16:30
✴︎18(木)に『ストレッチクラス🍵』予定。
✴︎体験受付中❗️見学いつでもオッケー👌
✴︎↓↓詳しくは…
https://winboxing2006.wixsite.com/winboxingclub
☆目指せ！美BODY✨☆
効くねー💦
女性は「ボクシング＋キック＋体幹トレ＋ストレッチ」でボディメイクですね‼️
『WIN Boxing Club !! LINE公式アカウント』
ID… @tye4623i
https://lin.ee/cwnQohE
ホームページ↓↓
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☆立甲☆
先程「立甲」「ゼロポジション」
について熱く語った❗️
中学生と…😬
「なぜ立甲ができると良いのか？」
という質問が始まりでした‼️ 理解してくれたようです。自分の肩甲骨を見ながら。。。
近々ジムでもやりますか❗️マニアックな時間😆
🥊パンチ力アップ間違いなし‼️
人来るかな？？
『WIN Boxing Club !! LINE公式アカウント』
ID… @tye4623i
https://lin.ee/cwnQohE
☆いつも元気にボクシング🥊☆
ジムは引き続き除菌・換気など、できる感染予防対策をとりながら営業していきます！！
始まりを少し早くしました(19:30〜)
🔶29日(金)に人気の『ストレッチ クラス❗️』を予定しております！(少人数制)
時間をかけてしっかりと行いますので、かなり違いますよー👍
柔軟性アップ❗️血行も良くなり疲労回復‼️
ジムの会員以外の方も来ています。お気軽にお問い合わせください！先着順‼︎ 3人以上で開催。(📧winboxing2006@yahoo.co.jp)
＜今週の予定＞
🔹25(月) 通常営業 19:30〜22:30
🔹27(水) 通常営業 19:30〜22:30
🔹28(木) 通常営業 19:30〜22:30(Jrコース 20:00〜)
🔸29(金) 『ストレッチクラス』20:00〜21:30
🔸30(土) 『ボクレッチ❗️』ボクシング＋ストレッチで「Body Care !!」16:00〜 (参加費¥500)
「ボクレッチ！」の詳細は↓↓
https://winboxing2006.wixsite.com/winboxingclub
☆いつも元気にボクシング❗️☆
🥊ジム営業しております❗️
しっかりウイルス感染予防対策をしながら…👍
ミット打ちは休んでおります。
その代わりに「サスペンショントレーニング」や「タバタ式トレーニング」を行いました💦
✨新たな刺激ー🔥😬
後ほど、来週の予定やトレーニング内容などアップします。
運動は必要不可欠！健康維持・ストレス発散・免疫力アップなど効果は数知れず。運動のための外出は必要な外出だと思います。
ウイルス感染を気にして行動しないのは、身体、心に良くないのでは…‼︎‼︎
もちろん感染予防対策をしっかりとって！
コロナに負けるな❗️元気にボクシングです‼️
攻めていきましょう！負けてないですか⁇
✴︎体験受付中❗️見学いつでもオッケー👌
✴︎↓↓詳しくは…
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『ボクレッチ❗️』
ボクシング＋ストレッチで「Body Care !!」
身体も気持ちもスッキリ✨としましょう‼️
緊急事態宣言が解除されても、まだまだ油断禁物！しかし今まで色々と自粛してきてストレスが溜まってきているのも事実。
そこでWINボクでは、週末に誰にでもできる簡単『ボクレッチ』を計画しました。
料金もなんと！ワンコイン¥500❗️
お友達、ご家族などで是非ともご参加ください。予約制(最少催行人数2人)。
もちろんジム内、除菌・換気などウイルス感染予防対策をしっかり行い、少人数制(4人まで)です。
流れとしては…
①準備体操〜簡単体幹トレーニング
②エアボクシング
③ストレッチ
約1時間。道具なども使わないので、準備は室内用靴のみ。
＜ボクレッチ！＞
◆日時……5/23(土)、30(土) 両日共 16:00〜 (時間は相談可能)
◆持ち物……内履き、飲み物等
◆料金……¥500
◆場所……WINボクシングクラブ！(南魚沼市宮700-4 宮保育園となり) 🅿︎有ります。
◆連絡先 winboxing2006@yahoo.co.jp
