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WIN☆HIDE ーNever Too Lateー

WIN☆HIDE ボクシング&スキー ブログ!

☆★文武両道★☆

キッズクラスの予定です!

ボクシングを25、30日🥊
計算トレーニングを26日に行います❗️

計算トレーニングは、
点描写、ピラミッドたし算、エレベータ引き算...などなど....。たぶんやったことない問題かな?
楽しみながら計算カアップ⤴️します❗️

最近「子供が計算が苦手で…」という声を多く聞きます!
出番ですかねー!昔の経験があります👍
何事もベースが大切❗️

子供がまたやりたくなるような問題です。
やる度に できるようになる!速くなる!!
その繰り返しが大切です❗️

【ボクシング🥊 】¥1000
☆8/25(月)  18:45〜19:40 (小学生)
☆8/30(土)  10:00〜10:55(年中〜小学3年まで)

【計算トレーニング】¥700
★8/26(火) 18:30〜19:10(小学2年生〜)

筆記用具✏️だけ持ってきてください。
少人数制です。参加予約はお早めに…!

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🆕最新の情報は…  Instagram↓↓ 
https://instagram.com/winboxing?r=nametag

ホームページ🥊⛷↓↓ 日程はインスタで…
https://winboxing2006.wixsite.com/winboxingclub

お友達登録でお得な情報ゲット🉐★
 『LINE公式アカウント』
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#winボクシングクラブ #誰でもできる #新潟 #ボクシング女子 #キックボクシング女子 #ジム #シェイプアップ #六日町 #スポーツジム #ストレス発散 #ダイエット #南魚沼市 #キッズ #魚沼 #新潟県 #ボクシング #ストレッチ #フィットネス #筋トレ #楽しい #越後湯沢 #ヨガ #運動不足解消 #ski #スキー #飲み会 
#夏 #キャンペーン #キッズ 
#計算





お盆休み明けから『体験キャンペーン!』
始まります。
詳細は後ほど。。。

【単発クラスの日程】※開催最小人数があります!
★キッズクラス  毎週月曜18:45〜19:40、
土曜10:00〜(8/30)
☆キッズクラス (計算トレーニング) 8/26(火) 18:30〜19:10
★BODY MAKEクラス(昼間)  毎週月曜  10:30〜
☆ボクレッチ🥊(ボクシング+ストレッチ) 毎週木曜 18:30〜

※単発クラスの当日キャンセルは、キャンセル料金が発生します。

———————————
好評です!誰でもできるボクシング🥊 
【ジム営業時間】
★月・水曜日: 19:45〜23:00
★木曜日: 20:00〜23:00
上記の時間内で、好きな時間に来て好きなだけ動けます❗️

楽しくシェイプアップ! ダイエット! ストレス発散!動ける身体作り!!
どうせやるなら続けられる運動を。。。

最近毎週、見学・体験の方来てくれています。
お気軽にお問い合わせください😊 

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#夏 #キャンペーン #body 
#美容




★パーソナルトレーニング!★
 ☆☆空いた時間で気軽に運動☆☆

運動したいのだが、何から始めれば良いかわからない方、相談にのります❗️
パーソナルですので、運動強度・内容など自由に決められます。
先ずはストレッチからでも。。。

空いていれば2時間の予約も可能。
お友達・家族と一緒でもオッケー!!(1時間 ¥4500/1人、¥7000/2人)

運動の大切さを伝えていきたい❗️

ボクシング以外の体幹トレ、ストレッチだけでも構いません。トレッドミルもありますので、普段運動していない方も歩く所から自分のペースで動く事ができます。少しずつで良いので運動を始めましょう‼️👍

ご予約は↓↓
 WINボク🥊 『LINE公式アカウント』が便利。
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詳しくはホームページにて…🥊⛷↓↓ 
https://winboxing2006.wixsite.com/winboxingclub

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#夏休み #自分磨き#夏 
#パーソナルトレーニング




【肌、髪の毛 綺麗に…】

内からです❗️
いっぱい汗をかいて、デトックス!
そして水分補給!! この循環🔄です👍^ ^

人間は、体重の60%が水分でできています。
その水分を循環させれば、身体の細胞もイキイキと…‼️ 肌、髪の毛 キレイになるわけです😊

高い化粧品を買うより効果ありますよー‼️
若々しく、アンチエイジングです😊

ボクシングは汗の出方が違います!
肩甲骨周りの褐色脂肪細胞が活性化するからです❗️(他の投稿で解説済み)

体験してみてください。
見学•体験 受付中です♪

【単発クラスの日程】※開催最小人数があります!
★キッズクラス  毎週月曜18:45〜、土曜10:00〜(8/30)
★BODY MAKEクラス(昼間)  毎週月曜  10:30〜
★ボクレッチ🥊 毎週木曜 18:30〜

※単発クラスの当日キャンセルは、キャンセル料金が発生します。

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好評です!誰でもできるボクシング🥊 
【ジム営業時間】
★月・水曜日: 19:45〜23:00
★木曜日: 20:00〜23:00
上記の時間内で、好きな時間に来て好きなだけ動けます❗️

楽しくシェイプアップ! ダイエット! ストレス発散!動ける身体作り!!
どうせやるなら続けられる運動を。。。

最近毎週、見学・体験の方来てくれています。
お気軽にお問い合わせください😊 

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【みんなで筋トレ】
本日です❗️
今回は会員のみですが、非会員の方で興味のある方がいれば後々開催します。

今回は『腹に効くやり方❗️』
みなさんが気になるところ!
ただやみくもに回数だけこなしてもダメですよ!辛くて最終的に効果が出る前にやめてしまう…。

「少ない回数で効くやり方」伝授します👍

【単発クラスの日程】※開催最小人数があります!
★キッズクラス  毎週月曜18:45〜、土曜10:00〜(8/2)
★BODY MAKEクラス(昼間)  毎週月曜  10:30〜
★ボクレッチ🥊 毎週木曜 18:30〜

※単発クラスの当日キャンセルは、キャンセル料金が発生します。

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好評です!誰でもできるボクシング🥊 
【ジム営業時間】
★月・水曜日: 19:45〜23:00
★木曜日: 20:00〜23:00
上記の時間内で、好きな時間に来て好きなだけ動けます❗️

楽しくシェイプアップ! ダイエット! ストレス発散!動ける身体作り!!
どうせやるなら続けられる運動を。。。

最近毎週、見学・体験の方来てくれています。
お気軽にお問い合わせください😊 

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昨日は「やまと健康フェスタ」で体験会でした🥊

大勢の参加ありがとうございました。

ジムでも今週末体験会を行います!

エアーではなく、ミット打ちやサンドバッグなどで、実際にパンチを当てる楽しさを体験出来ますよ😊


【体験会】

★日時…6/28(土) 14:00〜16:30の間、お好きお時間で…。

★参加対象.... 一般・シニアの方、初心者対象

★体験料金... ¥500🉐

★場所…WINボクシングクラブ!(南魚沼市宮700-4)

※事前に予約お願いいたします🤲


【復活キャンペーン!】 (6/30まで)

以前ジム会員だった方が再入会の際、入会金が¥0に…🉐



【単発クラスの日程】※開催最小人数があります!

★キッズクラス  毎週月曜18:45〜、土曜10:00〜(7/5)

★BODY MAKEクラス(昼間)  毎週月曜  10:30〜

★ボクレッチ🥊 毎週木曜 18:30〜


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好評です!誰でもできるボクシング🥊 

【ジム営業時間】

★月・水曜日: 19:45〜23:00

★木曜日: 20:00〜23:00

上記の時間内で、好きな時間に来て好きなだけ動けます❗️


楽しくシェイプアップ! ダイエット! ストレス発散!動ける身体作り!!

どうせやるなら続けられる運動を。。。


お気軽にお問い合わせください😊


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【ストレッチ クラス】

今年は土曜日開催が多いです🥊
よろしくお願いします!

★6/7(土) 18:30〜19:40 (2名以上で開催)
 ✴︎参加料金…¥1400(非会員)、¥700(ジム会員)
 
「筋膜リリースも入れて、時間をかけてじっくり行います!その週の疲れをとってリフレッシュ❗️雑談も楽しいですよ😊」

少人数制です。ご予約はお早めに🖐️

できるだけ料金を抑えて通いやすくしております👍^ ^
運動は大切!少しずつで良いので動きましょう❗️

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好評です!誰でもできるボクシング🥊 
【ジム営業時間】
★月・水曜日: 19:45〜23:00
★木曜日: 20:00〜23:00
上記の時間内で、好きな時間に来て好きなだけ動けます❗️

★単発クラスなどは、他の日時。

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7月より、以前あったジュニアコースの復活を考えております!

そこで6月は、お試し期間として体験していただき、良ければ続けていただくという形にしていこうかと考えております!(7月からの日時なども相談しながら決めます)

【ジュニア コース】お試し!
★日時..6/11(水)•18(水)・25(水)18:45~19:40、6/14(土) 11:00〜11:55
★参加対象....中学生
★体験料金...¥1200/回(単発参加できます)
★持ち物...室内用靴、運動できる服装、軍手などの薄手の手袋、水など
★場所..WINボクシング

事前に参加予約お願いいたします🤲

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【レディース シェイプアップクラス】

今年は土曜日開催が多いです🥊
よろしくお願いします!

★5/31(土) 18:30〜19:40 (2名以上で開催)
 ✴︎参加料金…¥1500/回
 ・体幹トレーニング
 ・キックボクシング
 ・ストレッチ
「体幹トレーニング+キックボクシング+ストレッチの欲張りな70分❗️」

普段あまり運動していない方もできるやさしい内容です。軽く動いた後はストレッチで身体スッキリ❗️肩こり解消、腰痛予防‼️ 運動不足解消にいかがですか?
少人数制です。ご予約はお早めに🖐️

できるだけ料金を抑えて通いやすくしております👍^ ^
運動は大切!少しずつで良いので動きましょう❗️
ボクシングは楽しいですよー😀

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好評です!誰でもできるボクシング🥊 
【ジム営業時間】
★月・水曜日: 19:45〜23:00
★木曜日: 20:00〜23:00
上記の時間内で、好きな時間に来て好きなだけ動けます❗️

★単発クラスなどは、他の日時。

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『ボクシングはキツイ❓』

やはり選手はそれなりのキツイ練習が必要です。

そうじゃない方は…、
これほど自分のペースでできる運動はないんじゃないですか? 道具も使わないですし…。

肩甲骨、股関節をしっかり動かす全身運動です❗️

WINボクには、実は運動が苦手、普段あまり動いてなかったような方が大勢います!
少しずつ、少しずつ、動いていけば良いのです。
健康維持のために運動は大切です‼️

そして、当ジムはかなり自由です😆
見学・体験 お気軽に🖐️

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【ジムOPEN】
★月・水曜日 19:45〜23:00
★木曜日 20:00〜23:00

上記の時間内で、好きな時間に来て好きなだけ動けます❗️

単発のクラスは他の日時となります!

楽しい!シェイプアップ!ストレス発散!
どえせやるなら続けられる運動を。。。

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