黄砂

↑↑ここ南魚沼市の15時頃の様子です


スゴイ黄砂です

反省!!

今日は１人で反省会……

今日の進行は良くなかった


反省……です


みんな忙しい中、それぞれの目的の為に汗を流しに来ている


なのに……間を作ってしまい、さらに汗が引き、体が冷えてしまった……

ゴメン、MikiｰT

きっと何も言わないけど、さうさんも……



自分、まだまだです……

スパー!!

USKさんとのスパーリング そろそろ戦法を変えないと……

バレバレです


今まで何Ｒ？しただろうか


今度はあのキャラでいくか

メンタルトレーニング!!

月曜日、まきば王子が言った
｢この前体験した石田さん(年齢は本人まで)が来週から来るそうです｣


しばし｢………………｣

驚きで固まってしまった…


しかし考えようによっては、これはメンタルトレーニングになる

あの人の、あのペースに呑み込まれないように、強い精神力が必要だ


大歓迎です

さぁ～頑張るぞ～

スタートダッシュ!!

練馬に行っても、ガクトは執念深くスタートダッシュ練習です

執念深い所は自分に似ています…


家の前でコウガもお付き合い(手前)
ちなみに５才です

めちゃくちゃ速いです


いよいよ来週は本番
去年の雪辱は果たせるか

移動!!

今日はジムを終え、すぐに練馬に移動


関越道に乗ってきたが、節電のためか暗く、えらく疲れました


安全のためにも、もう少し明るくても良いのでは……

修行!!

新潟市に修行に来ました



これから頑張ります

連打!!

↓↓久々に連打対決

桜&黄砂

↑↑ここ南魚沼市、満開です

天気が良ければいいのに……



曇り いえいえ黄砂です


外では息を止めてます

蟹

買ってきました




昨日は蟹で誕生日祝い

それにしてもやっぱり安い寺泊