12、14、21日は休みになります。
☆コツコツと…☆
最初出来なかった事が、コツコツとやっていると出来るようになる！！
これって、楽しいですよねぇ～(^^)v
ホームページ↓↓
最初出来なかった事が、コツコツとやっていると出来るようになる！！
これって、楽しいですよねぇ～(^^)v
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☆水曜日のジム風景！☆
今日も元気にボクシング！！(｀_´)ゞ
今日はみんながバラバラと……。
時間をかけてじっくり見れました！！
ホームページ↓↓
http://m.locoplace.jp/t000175638
今日も元気にボクシング！！(｀_´)ゞ
今日はみんながバラバラと……。
時間をかけてじっくり見れました！！
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今日は長岡から体験の人が来ました‼︎‼︎
遠くからありがとうございます！！
回数券コースもあります！ 是非とも！！(^^)
詳しくはホームページにて↓↓
昨日は指導員研修会(理論)でした‼︎
来月14・15日には実技があります‼︎‼︎ スキーが始まると、春まで休み無しです……（≧∇≦）
昨日は、自分にとって伊佐早さんの話が良かった(^^)
自分も考えています！最近の子供はマズイです‼︎ もっと脳に刺激を与えなくては‼︎‼︎
全ては「Brain!」です‼︎
これから行動です…㊙︎
☆テーマ☆
毎週、テーマを変えて動いています！！
今週はオリジナルの「WINステップボクシング！」です。
ペアを組んで、シャドー、サンドバック、ミット打ちと行います‼︎‼︎
楽しいですよ！(^^)v
動画も見てください↓↓
ホームページ(フリーページ)
http://locoplace.jp/t000175638/
☆バランスボード☆
今、みんなで挑戦しています！！
「5秒立っていられたらVAAMがもらえます‼︎‼︎」
でも、非常に厳しい審査員がいますが……(^^;;
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今、みんなで挑戦しています！！
「5秒立っていられたらVAAMがもらえます‼︎‼︎」
でも、非常に厳しい審査員がいますが……(^^;;
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