• #バトンドール 　いただきましたＯ(≧∇≦)Ｏかなり嬉しい☆#batondor ...

• 明日、明後日の酸欠の前に

• #ボディープラス に行き、新しい#トレーニングウェア と#プロテインドリンク 　をゲットし...

• 今週の金曜、土曜は

• #サクラブラッサムアンドストロベリーフラペチーノ 　( ￣▽￣)今回のは#イチゴ の甘...

• 自撮りのパターン

• 同じ#アレルギー 持ちの会員さんからの勧めで、これから飲もうと思います( ￣▽￣)でき...

• #グランスポール 上杉会員の方々からいただきました☆ありがとうございますＯ(≧∇≦)Ｏ...

• とびまくり

• #三重跳び　少しずつできるようになってきた(^o^)後はもう少しかっこよく跳びたいなm...

• またまた#萬乃助 　Ｏ(≧∇≦)Ｏやっぱり#肉そば 　うまし☆#夕飯 　#dinn...

• 遂に

• 10回まで

• #グランスポールあすと長町 　の会員の方々に感謝感激　Ｏ(≧∇≦)Ｏ#バレンタイン 　...

• マジ一目惚れの衝動買いしてしまいました　Ｏ(≧∇≦)Ｏ３月中旬に届くのが楽しみ☆お...

• 新しい#プロテイン 　#レシピ 　( ￣▽￣)#アイソコアブラックオプス 　と　#クレ...

• 懐かしい

• 風邪が治り、#ヘアカット 　(^o^)#変顔 #自撮り を今日はやってみました　笑...

• 辛い時は

• 少しダルいと思ったら、少し#熱 がありました　汗食欲もあったから、今日ははやめに寝ます...

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