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• 久々に#クラブセッティング の写真アップ (￣▽￣)#ping #pinggdri...

• #片足 で、#ジャンプ しながら、#ローイング マジ辛いし、足#ふらふら だわ 笑もう...

• おはヨーグルトな

• #夏の終わり は#31アイスクリーム で（≧∇≦） #サーティーワン #サーティーワンアイ...

• 台風が

• #今日のコーディネート (￣▽￣)#台風 で大変かもしれないが、こういう時は、#明るく...

• 相変わらず

• 久しぶりに#スティンガーショット やってみた (￣▽￣)#タイガー や師匠のようなステ...

• 今日は

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• #ストレッチ の味方、#トリガーポイント （≧∇≦）#streach #trigerpo...

• 今更ながら

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• なんとか

• これで#トレーニング のバリエーションを増やすぞ（≧∇≦）#training #tr...

• 流れを変えるために

• #気分あげるために #髪あげてみた 笑#気分 #気分転換 #髪 #hair #...

• 台風

• あんまりやらない#黄色 の#コーディネート (￣▽￣)#どや顔 相変わらずだな 笑...

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