久しぶりのスキー⛷️しかも今オリンピックだし
しかも20年ぶりにスキーを買い替えて、ちょっとテンション高め
いざゲレンデへ。
意外に大丈夫だと思ったのも束の間。
8年ぶりのスキー
足が上手くいかないぞ
激しくコケました
足が上がらない、立てるか、、、、、、
とりあえず冷静にゆっくり考えて、ゆっくり動いて、滑り方は何でもいいから安全におりました。
ヒザが痛い
使えないな、私と思います。
しかも家に帰って来てからヒザがさらに激痛だし、寒気がするから熱を計ったら、37.5℃。
終わった
夫に電話するもなかなか帰って来ず
朝方になり、熱は下がったから土曜日もやっている整形に行って来ようと思います。
8年間で身体に溜め込んだ10キロの脂肪を落とすべく、ダイエットとヒザのリハビリをがんばります
内側靱帯捻挫くらいで済みますように