• 灼熱の240㎞

• ストリートワークアウト日本大会に出場してきました!!

• 11月のPARKOUTレッスンスケジュール

• 減量メニューの定番オートミール

• 東京マラソンに向けて

• 井の頭公園の高鉄棒で女子高生に。今日もPARKOUTは雨天中止です…。

• みんな大好きドラゴンフラッグ

• 懸垂何回出来・・、あ。今日はPARKOUT雨天中止です。

• 東京マラソン当選

• 10月のPARKOUTレッスンスケジュール

• リズムダイナミック５種目目

• 未来のJリーガー

• 4種目目

• 100m9秒９８

• ラテラルニートゥ(ターンオーバー)

• ロードレース

• 9月のPARKOUTレッスンスケジュール

• 鯉のぼり

• 毎年恒例の富士登山

• フロントニートゥスキップ

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