昨年
12月に第二子妊娠中、
産後の体のケアや、赤ちゃんとできることは？と
気になり、
JAHA協会のベビーヨガ・ママヨガ(現在ベビママヨガ)資格を取得させて頂きました。
場所をお借りしてのヨガレッスンも産休に入ってからそのまま…4月からようやく再開、と
計画していたところでのコロナウイルスの流行。
ベビママヨガも、
自分と同じようなお母さんたちに早くお伝えしてみたいなぁという想い。
それから、普段以上におうちにいる時間が長いのですから、気分転換ってかなり大切かなぁと私も実感しています。
そんなわけで
Zoomを使った
オンラインベビママヨガレッスン始めます
スタートは
5月6日 10:00〜
60分レッスン GW無料体験♡
♡3ヶ月以降首の座った赤ちゃんから
ママのリフレッシュ、産後ケア、運動不足解消
赤ちゃんとのコミュニケーション力UP、
赤ちゃんの発達にも良い効果…etc.
期待できます。
♡二児の母、元看護師ヨガインストラクターの私と会ってみたいという方
(子どもとヨガレッスンさせて頂きます)
♡外出しづらいいま、オンラインでもお話したり、誰かと会えるとスッキリするかも
♡ヨガ初めて、久しぶり、体が硬い、などの方も大歓迎！
♡Zoomアプリのダウンロードをして頂き、スマホやタブレット、PCがあれば参加可能
…ブログでのお知らせが急なので、
見つけた方&ピンときた方
東北、仙台、それ以外でも
ぜひぜひ！
参加ご希望orお問い合わせの方
ブログをご覧の方は
メッセージや
misatow913@gmail.com へメールを下さい。
初めての方でも大丈夫なように、参加方法等は返信にてお伝えさせて頂きます。
また、
インスタの投稿などもご覧になっていたら
そちらのらDMでもOKです！
(申し込み方法など、便利なように少しずつ調整していきますね…)
5／6以降も、
レッスンは継続予定です。
随時情報更新してまいりますね！
バタバタしながらも二児の母、
楽しく頑張ります〜〜！！笑
