ごぼう茶 U\(^○^)

筋肉痛
よくなりました。

昨日は水泳の練習で
飛び込みの練習してきました。

飛び込みなんてまともにやったのは
中学生以来(;^_^A
こわくて練習を避けてましたが
ぶっつけ本番というわけにもいかず。
ちょうど、同じ水泳協会の
指導員もってる先生がプールに来たのでラッキー♪（ｖ＾＿＾）ｖ
飛び込み指導してもらいました。

そんな感じで
なんとか練習頑張ってます。

もはやハンドメイドブログから
遠ざかってしまってますが（－＿－；）
3月3日の試験が終わったら
ハンドメイド！5月のイベントにむけて頑張ります(^-^)/

最近、運動しているせいか
健康志向が高まり
こんなの買ってみました。

ごぼう茶

以前、テレビで
若返りのお茶として
紹介されていました。

生協のチラシに載ってたので
思わずσ(^_^;)

仕事する時にコーヒー飲んでるので
朝の1杯は、このごぼう茶を
飲んでいます。
すっごいごぼうの香り～
まだ、3日目ぐらいですが
快腸です。
運動してるせいかもしれませんが(;^_^A

ネットを見ると
副作用のことについても
書かれていたので
まー飲みすぎないように
1日1～2杯飲んでみようかな～。

あっ宣伝じゃ～ありませんよ。
ただ、飲みはじめました～というだけのお話f^_^;)
効果も出る前には飽きちゃうかも(^◇^;)








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かっ体が〜(^◇^;)

今朝、起きたら体が～痛い(^◇^;)

土・日曜日に講習で泳いで
意外に楽だったな～と
思いきや

今日、火曜日に筋肉痛がやって来ました(;^_^A

これは年のせい？！
筋肉痛が遅れてやってくる。



今日は、午後から小学校の授業参観

1年生の次男の授業は
『1年で出来るようになったことの発表！』

全員で歌「負けないで」を歌い
↓
縄跳び発表
↓
個々の発表は、ピアニカや側転
ひらがなや時計の読みなど
子供がそれぞれ考えたもの！

次男は「粘土の発表」
だそうです。

『ダチョウの動きを粘土で作りました』と次男が粘土を見せながら発表

(^▽^;)？？？

ダチョウ？どこらへんが？
と思ったら
どうやら白鳥の間違いだったみたいσ(^_^;)

白鳥！気を取り直して
見てみると

ラブラブな白鳥もいたり
なかなか上手～

芸術家肌ANDマイペースな次男らしい。



5年生の長男は
『英語活動の授業』

まず、好きな食べ物カードを決め
じゃんけんして勝ったら
相手に好きなカードを貰い
カードを集めていく
というようなゲーム形式で
なかなか楽しそうでした！
ジャンケンも英語でd(^_^o)


4時からは、プール教室の指導σ(^_^;)

今日も一日慌ただしく終わっちゃいました。

あ～学科も勉強しないと
勉強なんてしばらくしてないから
やり方忘れた(￣□￣;)!!

泳ぎも課題が満載
明日からまた少しずつ泳ぎの練習します！










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布たち〜♪(´ε｀ )

今日も講習で
午前は、学科の講習
午後は、実技の講習で
泳いで来ました～(;^_^A

意外に、ゆったりとした
実技の講習で
なんとかついて行けてます。

噂によると
明日の先生が
ガンガン泳がせるらしいと（－＿－；）
今から緊張感してます。

11日初めて講習に行き
危機感から
毎日プールに通い
1時間、正確には40分ぐらい
頑張って練習しました(;^_^A
身体が痛い。

明日も講習！
頑張ります

今日は、講習の帰り
布を買って来ました。

無難な感じの布たち～
この前、買った
花柄のカットクロスちゃんたちの
内布なんかにいいかな～と

なんと

この2つは激安カットクロス！
水玉は、108cm巾×80cm ３００円
花柄は、110cm巾×40cm １００円
でした。
バッグでも作りたいな～。

なかなかハンドメイドする時間がない～
でも、布を買って
気持ちが少し癒されました(=´∀｀)人(´∀｀=)





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