昼は天ざるそばを



夜はスーパー玉出で買って来ました

昼はチキンチャップいただきました。


夜はスーパーコノミヤに適当なのがなく、冷蔵庫の在庫と組合せであてにしました。

昼はソーセージのカレーを



晩御飯はセブンイレブンで買って来ました。