自分の身体のサイズを知る。

身体には各部分に長さがある。
前に書いた三角形を作るにもつながるが、身体のあちこちの長さを感覚的に認識できていることが大事となる。
しかし自分の身体の本来の長さを適切に使うのはなかなか難しい

身体の長さ。
背の高さ。肩の高さ。腰、骨盤の高さ。
腕の長さ。

身体の幅。
肩幅。胸の幅(前後左右)。骨盤の幅。