ジムに通い始めました！
体重は結婚前の約倍(ﾟ◇ﾟ)~ガーン
体脂肪は身体の半分弱が脂肪？
病気のせいにして、身体を甘やかしてきた結果です…(￣◇￣;)
ヤバイとは思ってたけど、テニスもしてるし何とかなるさ！
と思ってきました。
でも何ともならないのが現実…
そんな中、姉と妹から、ジムに空きが出来たから一緒にやろう！とお誘い頂き、行って参りました(*´ω｀*)ゞ
正直…
キツイ(T-T)
私の場合、筋肉はあるものの、その筋肉が固まって可動域が狭くなってるとの事。
だからストレッチメインで暫くやってみようと言う事になりました(￣▽￣;)
姉と妹は何ヶ月も前から始めてるので、だいぶ身体も柔らかくなってるけど、私は何をやってもイテテテテ…と悲鳴があがります(^^;)
でも、終わった後の計測ではちゃんと結果が出ているらしく、コーチが驚きの表情を見せていました( ^ω^ )
うん。
頑張って続けますよ！
まずの目標は、体脂肪30%だそうです。
先は長いな(￣▽￣;)
昨年12月から心臓肥大で心臓に水が溜まり、二日に一度、水を抜きに通ってた老猫のデイが
なぜかこの３匹は仲が良い。いつも一緒
亡くなる数時間前。
本日２時３０分に白の国に旅立ちました。
白の国とは、魂になったうちの子たちがゆく新しい世界です。
動物好きだった母の叔父と白髪で長い髭のおじいさんがいる世界。
辺りは真っ白で、雲の上のようなふわふわした場所です。
デイはここ数日、全くご飯を受け付けなくなっていました。
朝、ヨタヨタながらも歩いてたけど、みるみる寝たきりになり、それまでは子どもの部屋にいたのを連れてきて、その後はずっと私の足元にいました。
いつ息を引き取ったのか分からないくらい、静かな最期でした。
昨日は大好きなお風呂の水を飲む事も出来たし、最近は行く事の出来なかった家の中（座敷や二階）を抱っこで散歩したね。
他のニャンコとも仲良し。
デイは１９歳と半年。
人間でいうと９３歳くらいでした。
本当に感謝しかありません。
本当にありがとう。
亡くなる数時間前。
ありがとう！デイ。
大好きだよ。
また生まれ変わって戻って来てね
我が家は３時過ぎから停電中です。
暗くなってきたから、先日テレビで見た、懐中電灯の上に水の入ったペットボトルを置くと、周りが少し明るくなるって言うのを実行してみました！
うん！
若干だけど確かに明るい(^^)
