はじめましてウィンゲートトレーニングセンターです。
板橋区志村にある運動複合施設です。
2階ではパーソナルトレーニング、低酸素トレーニングと1階では子供の運動教室を行っております。
本日は施設の中を少し紹介します。
パーソナルトレーニングルームです。
姿勢改善パーソナルトレーニング
痛みへの対応と同時に、痛みの原因となる姿勢を改善するためにはパーソナルトレーニングが必要です。当施設では、あなたの体力に合わせた強度で、継続可能な運動をマンツーマンでご指導します
標⾼3000mの低酸素トレーニング
⾼地の登⼭直前に⾼地馴化（⾼地に適応すること）を促進したり、怪我などで⼗分な運動負荷がかけられないときの呼吸循環機能維持に活躍するトレーニング。 近年では⼀般の⽅からトップアスリートまで⾝近に利⽤することが可能になりました。
1階は人工芝になっていて子供の運動教室を行っています。
⼦どもたちの個々の発育・発達を見ながら、適切で丁寧な運動指導を⼼がけるコーチ陣がトランポリンや体育種⽬、コーディネーショントレーニングなどを指導します
サービス内容については今後少しずつ書いて行きます。