呑べー親父の一言！ -2ページ目

AKB48

久しぶりメール投稿ですが・・。
AKB48の前田敦子さん、
おめでとうございます。
（パチ！パチ！パチ！）
おじさんも前田さんの事、
娘みたいに応援してましたよ。
1年振りのセンター復帰ご苦労様です。
また、大島さんへの気遣い、嬉しく思いました。
感動して、泣きそうになりました。
この、一年頑張ってくださいね。

皆さんアジアカップ決勝戦の
テレビ観戦しましたか？

今回のアジアカップでは、予選から不可解な判定が続き、
何度も窮地に立たされた日本代表でしたが、終わって見れば、

結果オーライで、大成功ですからね。

私の個人的な感想では、やはりハラハラする場面も多く、
たぶん日本の戦略と思いますが。あのパス廻しが気に入りませんね。
自分の陣地前でパス廻しをして、結果、相手にボールを取られ
キーパーはイライラしないのでしょうか？

※あくまでも個人的な意見ですよ。

もちろん、点を取りにいくことは
同時にリスクも生みますけど、
それでも勝つためにはチャレンジして点を取るしかないですし、
何度も何度もチャレンジして成し得た勝利は、
結果と共に大きな経験となってその後に生かされますよね。
1チャンス、2チャンスで勝ち得た事は最高です。

ザッケローニ監督に代わったことも大きい勝利ですね。

準決勝の韓国戦。
そして、決勝のオーストラリア戦と
連続しての延長戦でしたが、
選手の頑張りには日本サッカー界の
明るい未来を感じさせてもらえました。

あの場所に李選手がいてゴールを決めた時は
鳥肌が立ちヤッターと思いましたよ。

最高の結果が出て本当に良かったと思いますし、
困難に立ち向かう姿勢や
チャレンジすることの大切さなど
多くのことを学ぶことができました。

でも、とにかく優勝してくれて嬉しいです。
日本代表、おめでとう！そしてありがとう

急激なダイエットは

急激なダイエットは身を滅ぼします。

テレビや雑誌でも

情報が飛び交っているのですが

7日・1ケ月で痩せるとか運動して痩せるとか

色々な事を書かれてますが

どれも本当かもしれません。

事実、痩せるのですから

しかし

一番はリバウンドが恐いのです。

では、本当はどうしたら

無理なく痩せられるのでしょうか？

私のブログ

「ダイエットと食育」

これが正解です。

食材を美味しく食べて

腹八分目、長期間続ける。

間食は絶対NGです。

運動は

日常生活レベルのウォーキングだけ。

徐々に食育のレシピも掲載しますね。

PS
友達が描いたイラストを掲載します。
ダウンロードして
ポストカードにでもして下さい。