はい、またまた久しぶりの
更新ですね。
なかなか面倒臭くて書く気が
起きないのが本音です。
まめにブログも更新しません。
さて、土日のお休みも、もう
終わってしまいました。
本音はね、もっと色々と遊びた
かったです。
最近は、毎日楽しいんですよ、特に
土日のお休みは本当に色々とできて
楽しんでいます。
特に家で仕事をしていて足腰が弱る
ので、やはりジムに行くことですね。
特になんてこともなくひたすら歩き
ます。
もう筋肉ムキムキにする気もないし、
それよりもっと体脂肪を減らしたい
そんな願望があります。
なのでということもないのですが、
ジムに行っても時間が掛かって面倒
なので歩きしかしないのです。
それとストレッチですか。
人間は歳をとるとまず弱ってくる
のが足腰です、ですから特に念入り
に足腰のトレーニングをしています。
ひたすら歩くことです。
それと歳をとると体も硬くなって
きます、それ故運動後の念入りな
ストレッチも欠かせません。
専門家ではないですが、これは常識
でしょう。
以前は体幹トレーニングなども行って
いましたが、筋トレより歩きです。
上半身はあまり意識していないです。
年齢からくるもので、もう若者のよう
にキン肉マンにする必要もないので、
それで筋トレも全くしません。
さあ、では昨日の土曜日ですか、
土曜日の午前中はいつもぐったり
していて、まあ仕事で疲れている
からです。
どうせ動けないので、それで母親と
昔よく出前をとっていた八乙女の
中華八乙女に車でちょっとしたドラ
イブに出掛けました。
中華八乙女は典型的な町中華という
店です。
最近は高級な凝ったラーメン屋さんが
多いですが、私はあまり好きではなく
てですね、やはり昔ながらの町中華
のお店が大好きなラーメン屋さんなの
です。
車でバイパスを走って八乙女の辺りまで
久しぶりに行きました。
さほど道路も混んでもなく、すんなり
と目的地に到着して、お店はもう営業
していたので、早速入って行きました。
母親はラーメンで私は味噌ラーメンで
した。
ここのラーメンはあっさりしていて、
くどくなくとても美味しかったです。
正直この店のようなラーメンがまさしく
私の好みのラーメンです。
値段もかなりリーズナブルでとても
美味しかったです。
駐車場に停めるのが車の往来が多いので
結構大変でしたが、バックで入れるのが。
でも、なんとか入れられたので、食事を
終えて車で出発するにも問題なく出られ
ました。
久しぶりに美味しいラーメンを食べられ
ました。
そして、途中でスーパーで買い物をして
帰ってきて、あとは家でぐったりして
よほど仕事で頑張って疲れ切っていた
ようでした。
街中まで地下鉄で出かける気もしないし、
なので、車でスタバまで出掛けて行き
ました。
アールグレイラテを注文してAirPods Pro
で音楽鑑賞をしていました。
のんびりとして、いつも焦って飲んで
すぐにお店を出てしまうのですが、久しぶ
りにのんびりと紅茶を飲みながら音楽鑑賞
できました。
疲れていて、そんな時にはスタバでのんびり
紅茶を飲みながら音楽鑑賞がいいとわかり
ました。
それで土曜日は終わりです。
そして、今日の日曜日。
はい、今日はもう朝の6時半に朝食を食べ
て午前8時頃に車でジムに出掛けて行き
ました。
いつも通りトレッドミルで歩きました。
歩いているときは苦しいけど、終わって
さっぱりしました。
やはり運動はいいです。
着替えて楽しみのポカリスウェットを
自販機で1本買って飲みました。
そして、車で帰ってきて、またAirPods
Proで音楽鑑賞をしているうちに眠って
しまいました。
運動してさっぱりして眠くなったので
しょう。
きっと今晩はぐっすりと眠れるはずです。
午後は街中に行こうと思っていましたが、
街中もつまらないし、また今日もスタバに
行こうと思っていましたが。
もう夕方になっていました。
夕食はもう食べてしまって、あとは眠る
だけなのです。
今は音楽鑑賞をしながらブログを更新して
いるところです。
ちょっと前まで70年代の洋楽にハマって
いましたが、それも終わってきて、また
ジャズに回帰しています。
MacBook Airで音楽を流しながら、今
ブログも更新しているところです。
まだ遊びたいな、そんな気分が残って
いて、それで土日のお休みも終わりつつ
あります。
でもですね、色々と考えていて、今度は
ルアーフィッシングをやろうと思っていた
のです。
妹もやりたいとのことなので、海まで車で
行ってヒラメなどを釣ってみたいな、浜釣り
です。
テトラポッドとかは危険なので、浜釣りを
しようと計画を立てたり、デイキャンプを
しようとか、ちょっと相談していました。
妹たちは、昨日友達とデイキャンプに出掛け
ていて楽しんだそうです。
これからは少しやりたいことをどんどん
チャレンジしていこうと思いました。
もちろん、トレーニングもさることながら。
ヨドバシカメラにもしばらく行ってません。
なんでかというと、欲しいものを沢山見つけ
てしまうからです。
もう最新機種にこだわらなくなってきたので、
まあ大事に今の機種をパソコンでもスマホでも
使うつもりです。
よほど調子でも悪くならない限り買い替えは
ないと思います。
そんなオタクも少し冷めてきて、今度は釣り
とかキャンプとかしたいですね。
車でドライブも楽しいですが。
ここのところ、仙台も暖かくなってきて、仙台
では昨日に梅の花が開花したということでした。
春が来て、今年は悔いのない1年を過ごす、そう
決意しているので、なんとか頑張ります。
オタクも冷めて、今度はどんどん外で遊ぶこと
をしていこうと思いました。
さて、明日からまた仕事ですね、気張らず
普通にやりますよ。
本当はもっと書きたいこともあったような気も
したのですが、このくらいにします。
じゃあ、また次回更新した時に。
不定期で更新します。