いつもご訪問ありがとうございます(*^_^*)
横浜市瀬谷区・旭区で腰痛・マタニティ・産後骨盤矯正専門のWing整体院の堤 貴仁です。
今回は【腰痛の原因その④】についてお話ししたいと思います。
既に知ってる方もいらっしゃるかと思いますが何かの参考になれば幸いです(*^▽^*)
【図①背後から見た梨状筋の絵】
【図②背後から見た大腿二頭筋の絵】
当院に腰痛でお困りの方で問診時に『どうすると腰が痛いですか？』っと尋ねると『椅子に座っていて立ち上がる時に腰が痛いです！』っと
おっしゃる方が非常に多いです。
その原因はいくつかありますが特に多いのは上図の①の☆印の梨状筋と言うお尻の筋肉と②の☆印の大腿二頭筋と言うももの裏側の筋肉が萎縮して硬くなっていますので痛みや痺れが発生するのです。
その箇所を緩めて上げれば楽になりますよ‼️
腰が痛くて辛いけど何処に行ったら良いか分からないあなたへ！
当院にお気軽にご相談くださいm(_ _)m
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