いつもご訪問にペタありがとうございます(＝⌒▽⌒＝)
暑くもなく、寒くもない秋は身体を動かすには最適ですよね
wing施術院 ニュースレター10月号で触れましたがスポーツの秋にちなんで「歩く」を意識してみませんか？
身体の調子が悪くなってしまうと歩くことさえ辛くなってしまいます。
そうなってしまう前に…
毎日の生活で当たり前のように利用している車・バイク・自転車・エスカレーター・エレベーター等での移動手段を「歩く」に変えてみてはいかがでしょうか
当院のホームページに詳しい情報を掲載していますので、是非チェックしてみてね
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産後・小尻骨盤矯正専門院「Ｗing(ウィング）施術院」横浜市瀬谷区阿久和東2－5－39
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