最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧松本からこんばんは️寒さを感じる感覚がマヒしとんな1℃でも暖かく感じるよ。上げ氣味だ...松本からこんばんは️午前中は健康診断…いつもと違う生活パターンだと体調が狂うどうしても...松本からこんばんは️スタート前の血糖値が高すぎた、360mg/dl…スロー氣味に走って落...酷寒日が続くのでランニングではなく車で周りました。放光寺~大安樂寺へ、放光寺で松本達磨、...週末の銭湯…樂しみのひとつ。「どうやったら、そんな身体になるんですか」と聞かれた。小さ...松本からこんにちは️このところの寒さで川が凍結、北で雪が降ると松本地方は降らないかわりに...松本からこんばんは今日は定期休足日。松本は一日中氷点下の真冬日でした。「恐怖を燃や...松本からこんばんは氷点下3℃、風が冷たいから体感温度は氷点下5℃だろう。ウエアも酷寒仕...松本からこんばんは️スマホを忘れたのに氣づいて引き返せない距離を走ってしまったので頭を切...安曇野からこんにちは️暖かいので30kmをゆっくりと…風が強くてキツいけどね。血糖値が...信州スカイパークからこんにちは️暖かかったので目標平均心拍数を設定してハーフを走る。幼...松本からこんばんは️今年の初詣ランはコースを変えて毎日全部廻っているのでナシ。四柱神社...【ランニングは定期休足日】去年の目標のひとつ…似合おうが似合うまいが着る事を樂しむ️切...恒例の松本CC、初詣ぽたに参加通勤以外は3ヶ月振りの自転車、リーダーを退いて一年、チーム...松本から明けましておめでとうございます️走り初め…とは言うけど、いつもの事をいつも通りに...いつもの通りの正月早速始動します。護國神社の勝守&ミサンガ…今年も身につけて日々の勝負...謹賀新年・新年快樂・Happy new year旧年中はお世話になり感謝、今年もよろしく...松本からこんにちは️走り納め。今月は426km年間走行距離5007km…自家用車より...一年の反省…という意味が申し訳ないけど私にはサッパリ分からない。若い頃、上司に一年の反省は...松本からこんばんは夕方の吹雪がやわらぐのを待ってスタート。道路は、まるで鏡だ。ランニン...<< 前ページ次ページ >>