• adizero boston boost来た今年3足目、普段の練習用ですが形状といい、重...

• 松本・信州スカイパークからこんにちは️昨日は學生時代の同級生、うち一人は39年振りの再会...

• やっと終わった。どうしても3時間は掛かるな。#1型糖尿病 #IDDM #1型糖尿病ラ...

• 松本からこんばんは️最悪な一日だったよ。目覚ましをかけていないといつまでも起きれない私...

• 【松本マラソンのコース】地元の方々はご存知、知らない他地域の方々の為に、車で新コースを...

• 松本からこんばんは️今日仕事で明日から3日連休やっぱし走るんだろうなぁ。自慢だけど脚...

• フラッと美鈴湖のピラータへ。私のAsakusa Jiggy Area-G Ride時代...

• 安曇野からこんにちは️暑い️…30℃近くの上に強い熱風。流石にこれ以上の距離をこれ以上...

• 松本・信州スカイパークからこんにちは️スカイパーク周回の時は一周毎のタイムと心拍数を設定...

• 松本からこんにちは️毎度の強風、雨が降らないうちに平日コース。いつも暗い中を走っているの...

• 松本からこんばんは昨日はどしゃ降り、今日は休足日。2連休になってしまったけど走らないな...

• 松本からこんばんは時折雨のぱらつく強風の中、走っている女性がいた。お前も強者だよ雑談で...

• 松本からこんばんは️満月のラン、八重桜は満開相変わらず風は強いけどね。心地いいペース...

• 松本からこんばんは️寒い️疲労抜き、ゆっくりと暫し藤の花に見とれた。#1型糖尿病...

• 安曇野からこんにちは️やっぱりだ…今日の風速24m、垂れなくなったな。このくらいなら“普...

• 松本からこんにちは️暑さに慣れなきゃね。少し自重氣味に。周回毎に黒人の方とすれ違って...

• 松本からこんばんは️用事があったので走れるだけ時間の許す範囲で…疲労抜きラン。「アイ...

• 松本からこんばんは️何も考えずに走りたかったのでスカイパークをノンストップで2周回この...

• 松本からこんばんは️暖かい、カーフスリーブ無しで走った。脹ら脛のコンプレッションは一長...

• 松本からこんばんは️同じ条件、同じ心拍数でストライドが2cm伸びている。課題をクリアし...

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