• 松本からこんばんは️寒い️止まりたくない️赤信号は待って渡らず左折の繰り返しです。...

• 年末年始も正月太りも無く乗り越えました

• 松本からこんばんは️最後の休みは軽くハーフで。年末年始、様々な誘惑に負けず…と言うより...

• 松本.信州スカイパークからこんにちは️今日の風は可愛いもんだひたすら遅くスムーズにLS...

• 松本からこんばんは️箱根駅伝、青學は強い️氣になったのは東洋大學…選手の殆どが1型糖尿...

• 松本からこんにちは️久々のプラスの氣温、快適に走れました。折角の休みだから、もっと早い...

• 松本から明けましておめでとうございますお屠蘇氣分は午前中の1時間足らず、全日本実業団駅伝...

• 謹賀新年恙無く新年を迎えられて感謝今年もよろしく️皆様のご多幸をお祈り致します。...

• 松本からこんばんは️小雪がちらつく中のランニングもう街は正月の準備万端。ウチも準備万...

• 松本からこんばんは️軽いジョグ、身体を暖める程度のペース。さぁ、明日頑張れば休みだ...

• 松本からこんにちは️氷点下2℃…それでも走っている時は暑い。停まりたくない️adize...

• 松本・信州スカイパークからこんにちは️冷たい北風が強烈…長野県北部や山は雪なんだろうな。...

• 松本からこんばんは️ジョグペースで。今年4足目のシューズ、何とか今年いっぱいもってくれ...

• 松本からこんばんは️護國神社の大絵馬、寅に変わっていたよ寒さにも慣れたかな#1型糖...

• 松本からこんばんは️血管は育っている様ですいつものコースが工事中で危険なので迂回した結...

• 松本からこんばんは️長野マラソン迄4ヶ月、レースの準備は4ヶ月前からと言います。距離や...

• 松本・信州スカイパークからこんにちは️山の方は雪雲、強風に乗って時折雪がちらつく中でのL...

• 松本からこんにちは️昨夜は雪、雪が融けているのを予測して日当たりのいい薄川コース。寒す...

• 松本からこんばんは️疲労抜きジョグ、風強かったぁ明日は雨かな…休足日だから丁度いいね...

• 松本からこんばんは️ジョギングペースで。仕事の帰り、花火が上がってた#1型糖尿病 ...

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