• 安曇野からこんにちは️安曇野らしい季節の到來(春夏秋冬素晴らしいけど)安曇野ハーフマラ...

• 松本からこんばんは️ちょっと風が強いね。ランニングの前に一番氣を配るのはシューズを履く...

• 松本からこんばんは️本格的に練習再開、いつものコースは三週間振りだね。レースの翌日、「...

• 松本からこんばんは️長野マラソンのTシャツだよ～もう筋肉痛は無いけど、まだ慎重に。裏...

• 松本からこんばんは️しばらくは、おとなしく走ります次のレースは6月の安曇野ハーフマラソ...

• 松本からこんばんは️無事走れた事に感謝。やっと始まった#1型糖尿病 #IDDM #...

• 【手記その1】昨年の群馬マラソンの大失速、ゴールした瞬間に長野マラソンが始まった。弱い...

• 長野からこんにちは️無事最後の関門も陰性。静かに燃えていますさなえちゃんと進一さん...

• 松本からこんばんは️アドレナリンが上がるとは、どういう状態か？…最初から血糖値を200m...

• 松本からこんばんは️10km走った時点で目標平均心拍数140bpm目標血糖値を200mg...

• 松本からこんばんは️10kmをたっぷり一時間掛けて。早速、昨日読んだ雑誌のテーマ【血糖...

• 松本・信州スカイパークからこんにちは️暑い️25℃だってさ。スカイパークの桜は7分咲き...

• 松本からこんにちは️思わぬ転がり込んで來た休み、この時期、桜見物ランしか無いでしょ止ま...

• 松本からこんばんは️しばらく毎日夜桜ランになりそうだ。レース前は、ゆったりと人それぞ...

• 松本からこんばんは️松本も桜開花宣言長野マラソン前なので桜が飛ばしすぎ防止になっていい...

• 松本からこんばんは️軽いジョグ。ウェアの選択に悩む時期。私の基準は“冷やさない”事...

• 安曇野からこんにちは️いつも真っ暗の中の坂やアップダウンを走っているので平坦な安曇野は快...

• 松本からこんばんは️急用が入ったり、リブレセンサーが止まったり、いつものルーティーンでは...

• 3月の走行距離…寒い日もあったけど降られなかったな長野マラソンは開催されそうで氣合充分で...

• 松本からこんばんは️うって変わって寒い中のランニング。フォロワーさんの桜の便りを見ると...

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