クンルンネイゴンを始めてから早くも5ヶ月が過ぎました♪
時間に追われ、短時間になってしまうこともありますが、毎日続いています。
行の感想は、ですね……
カラダの全体が浮き上がるというか、引き上げられている感じを受けます。
終行、本行のみでなく、五行などの立ち行のときも、そんな感じを受けるようになってます。
とても気持ちがいいです。
そして、頭頂から始まったしびれのような感じがどんどんさがってきて、今はあごあたり？
とはいえ、だから？という気もあったりしていることの確かなんですね。
時折なんだか感激して幸せじゃんと涙がでることもありますが・・・
もっとなんかこう、劇的な変化があるとマンネリ化して
やめちゃおうかという気持ちが沸き上がることを防げるとは思うのですが・・・
とにかく、やらないと落ち着かないので、きっと続けられると思います。
次に書くのは半年経過後くらいでしょうか。
クンルンネイゴンの行も
気づけば今日で100日目♪
よくも続いているなーと
自分でも感心（笑）
…ではなく、
やっぱりここは、
続けられている自分を
ほめるべきでしょうね（笑）
今日は面倒だなー、
やりたくないなー、
このまま止めちゃおうか？
と思う日もあることはあるけど
、
でも、やっぱりやらないと
落ち着かないから、
短時間になることも
あるけど、
それをよし♪としてやってます。
最近は立ち行のときも
なんだか足元はふわふわ
なんていうのか？
ゆる～く床が揺れているような？
球体の上でふわふわ？
ふらついているような
そんな感覚を受けます。
じゃー、それがどうよ？
と言われると・・・・・
う～～～～～～ん・・・・
なのですが・・・・
なんでしょうね？
ただ、一人無の時を過ごせられる
感覚はあります。
勿論、生活音は耳に入りますが
それも気にせず、ただ、行を続ける・・・・
BGMと決めた曲が終わるまで(^^)
どんなにイラついていても
落ち着く時間です。
これでいいの…かな？
いやいや、
これでよし！
いつの間にかクンルンネイゴンを始めて76日目。
膝に痛みがでたので、イスに腰かけてやっていた五行。
ふと普通の姿勢でやってみた。
そうしたら、なんと
イスだからあるのかな？と思っていた浮遊感が
立っていてもあったんですね。
但し、なんだか不安定で
落っこちそうで、不思議な感覚でした。
足は床についてるので
着いている感覚はあるんですけど、
その着いている部分から浮いている感覚で
真っ過ぎが定まらず、おっとっとな感じの浮遊感。
でも、やっぱりふわふわ気持ちがいいですね。
クンルンネイゴン61日目も、
なんだかする気が起きず、
60日目よりも一層短時間で
終わらせてしまいました。
なんだかカラダがだるいんですｙね。
全てにやる気が起きないというか。
何がどうなってこんな状態になっているんだろう？
これって、カラダに不調があって、じゃないよね？
いろいろ考えていてそう思った瞬間。
そうだ！エナジーが足りてないんじゃ？
ふと、そんなことを感じたんです。
やっぱり行をしなくっちゃ！
じゃなく、した方がカラダが楽？軽い気がしない？
そう思い、今日は以前どおりに行を行いました。
そうしたら、なんだか気分がスッキリ♪
元気パワー充填♪な感じがしてます。
ムリしてやることもないけど、
必要だと思ったら、感じたらやればいい♪
どう考えても必要っぽいし。
という感想な62日目でした。
自己満足バンザイです(^^)
クンルンネイゴンをはじめて約2か月が経ちました。
そして、完全に倦怠期です。
一応毎日はしてますが、
今日は最近になく短時間で、終えてしまいました。
ここが我慢のしどころ？
ダイエットの停滞期と一緒ですか？
とか思ったりもしてるんですが、
なんだかけだるくてやるきがおきないのは事実。
