こんばんは~!
まいど~♪うさかぜです^^
昨日はさすがに夜は日記を書く気力が出ずにコメント返しのみで^^;
30代のおっさんを自覚しましたw
夜勤明けでも、なかなか昼間は寝られないね~^^;
普段の日も夜は早く寝るようにしなくては^^
早寝早起きといいますからね^^
今、この時間に書いている時点で説得力は無いですが(笑)
すみません^^;
今日は、久々に公休・非番で無い日でQMAをしてないなあ~^^;
珍しく今日は、ちょっとQMAをする気力が出なかった・・・・・。
昨日は昼過ぎまでQMAをそこそことポップンを少々しました^^
ほんまは不言実行がいいのですが、有言実行を目指して♪
来週の月曜日から、フィットネスで有酸素運動と水泳を始めようと思っています^^
数年前も行っていたのですが、再開させようと思って♪!
QMAとフィットネスと兼用で!
家で休息をしている時に、たまたまCSで観たアニメに少しハマリましたw
フジテレビ739なのですが、ふと観た時になんだがちょっとハマって^^
『さすがの猿飛』と『ついでにとんちんかん』(笑)
少しQMAのアニゲーの対策になったりしてw
明日も仕事!
頑張るぞ~^^
ではでは、ばいばいきーん\(^^)です♪
