久しぶりシャワーラン



またまたサボり気味でしたランニング。
いまはちょうど春土用。
季節の変わり目、なんだか
疲れがとれず昼寝してしまった週末。

陽のでているうちに
ランニングと思いながら
目が覚めたら日没後。

なんだかんだで
疲れがとれないといっても
やはり体がなまります。

そんなんでちょこっと5キロランニング。

夜になり雨が降りだしましたが
まあ、小雨だろうと思ったら
まあまあの雨でしたが、
とりあえず強硬ランニング。



東京スタジアムの八重桜。
散りはじめてますが、まあまあ見頃。
濃いピンクの花と、
若葉がいいグラデーションです。



こちらは、石神井公園の八重桜。

午前中にふらっと散歩してみました。

本日は照姫まつりだそうで

このあと賑わうのかなといった感じでした。


ソメイヨシノの終わり

八重桜も散りはじめ、

春は短し、夏が来る。




本日の一枚。

髭の白髪がめだつな