本日は上弦の月
きれいな半月の夜でした。
そんな月夜のランニング。
本日は七十二候の
閉塞成冬
そらさむくふゆとなる
寒さで塞がれ本格的に冬になる頃
暦にあわせてかだいぶ寒くなりました。
空気が乾燥し始めてます。
ただ風がなかったので
思ったよりは寒さはなかったですが
気温は５℃
それでもランニングで
体が熱くなればちょうどよいかな？
ぐるりと一周するつもりが
練馬の山を越えたランニングになり
なかなかアップダウンの道のりを
走ってしまいました。
なかなか5'30"がきれずの
ランニングでした。
