本日は七十二候の霎時施
小雨時々降ると読むらしいです。
時雨のころで、桜やハナミズキといった
樹木がしだいに赤くなるころ。
秋が深まり始める頃といったとこです。
暦通りに小雨ぱらつく月曜日
それでも夕方にはほんのり夕焼けも。
本日は秋を感じる夜ランニングへ。
２３区といっても多摩地区以上に
自然がある練馬区。
大泉中央公園、樹林公園へ。
まだ紅葉は進んでいないようでした。
でも空気は乾燥し始めて
ほんの少しひんやりした感じ。
ランニング日和といった夜。
本日は少し普段よりも長めのランニング。
やはり途中中だるみしたけど
まあなんとか5'00台で走れました。
