今、買い物から帰ってきました!!



出掛ける前に久しぶりに体重を測ってみましたDASH!



そしたら・・・・・・・・・・・・



























なんとビックリマークビックリマーク


























体脂肪がだいぶ減ってました~~~キラキラキラキラビックリマークビックリマークビックリマークビックリマークビックリマークビックリマークビックリマークビックリマークビックリマークビックリマークビックリマーク









嬉しかったなぁニコニコ

そこで決断をしました!!
これを気に私は初めての・・・・・・・・・






















スルメダイエットをしてみま~す音符音符音符音符音符音符音符音符音符音符音符音符音符音符音符








いつまで続くかわからないけど・・・あせるあせるあせるあせるあせるあせるあせるあせるあせるあせる














これから頑張りたいと思いますアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップ
w-inds.涼慶龍blog!-090803_1435~01.jpg


出来ました!!
どうですか

カレードリアを作りました

ホワイトソースは上手いこと出来ました でもホワイトソースの割合が多すぎでカレーが脇役ぽかったですショック!




まぁ美味しかったです音符


今から買い物に行ってきますアップアップアップ
今、起きましたあせる 9時から寝てあんま寝れなかった


今から昼ごはん作ってPCしたいと思います!!

また昼ごはん載せますね

PS ペタしてくれる人が多くて嬉しいです

また来たら是非絡んでペタしてコメント残していって下さいねドキドキラブラブ