遊楽館で筋力アップ

バレーボール部に入部した元輝さん

体幹や腕の力が弱いみたい

筋力アップのため

遊楽館のトレーニングルームに通うことに

まずはマシンの使い方等の講習を30分ほど受けて

あとは低料金で使いたい放題

ウェイトトレーニングもある

自分の老化防止も兼ねて

無理せず、じっくりと鍛えますかね。