お月様からのメッセージ。

　今朝は少し早めの起床。少し身体が疲れ気味だったが朝ヨガをし、気分リフレッシュ。これは本当に気持ちが良い。

　その後、またまた日課の拭き掃除。これをしていると、いつも自分の中から色々な感情が湧き出て来るのだ。良い思いもあれば逆も。

　今朝は[Jugde]と降りてくる。

　そう。私はひたすらこれをやり続けている。しかも、無意識レベルまで達していたから厄介だ。

　『良い・悪い』

　雑巾で床をふきふきしながら、自問する。そして気付いた。

　『あっ、恐怖心。』
　
　何を恐れているのか？
　間違える事の恐怖心、恥ずかしさ。

　『間違えたり、失敗した所で何か自分自身は変わってしまうのか？』と聴く。

『何にも変わらない。自分は自分だ。うん、私は私である。』

　『恐れ』

　この感情がまた再び出てきたら、自分に言ってあげよう。

『大丈夫。私は私。素直に自分の声や心を受け入れてあげよう。』

　平成最後の満月の朝。私の中の深くこびりついていた感情を、おひさまとお月様が照らし出し、解き放つよう働きかけてくれたのだろう。

　『少しずつ、でも確かに軽やかになっている。』


　目には見えないが、いつも感じる厳しくも温かい感覚。本当にいつもありがとうございます。


　『大丈夫、一歩ずつ。私のリズムで。ちゃんと歩く。』

　よし、今の自分を越えて行こう！