エコ貧乏

これ



何だか分かる









大根の葉っぱｗ







昨日買った大根の葉っぱは



今朝の




味噌汁と野菜炒めに登場



で



余った葉っぱは



水に浸して太陽浴びさせて



育てて料理に使ってるｗ








だ



誰ですか～



貧乏くさいって言ってる人(-_-)







エコって言いなさい。



エコだよ。






ここまでしたら、大根だって喜ぶでしょ～ｗ

つづき

また



ぬか床の話ｗ








１日漬けて



今朝の朝食に一品















私の朝食は



いつも、こんな感じ。







あぁ



朝から、よく食べるでしょｗ



格闘家は



食べることも仕事です







ぬか漬けは、オススメだよ。








今



韓国人がキレイなのは



キムチ食べてるからって言われてるけど



ぬか漬けも、キムチと同じ発酵食品だからね。



ヨーグルトとか牛乳みたいな発酵食品とるより



ぬか漬けのほうが低カロリーだし美容にいいよ。


これからの、花粉対策にもなるみたい。








毎日、かき混ぜるのが面倒なら



入れ物をタッパーにして冷蔵庫しまえば



何日かに1回かき混ぜれば良いしね。







でも



タッパーより、陶器のほうが呼吸してるから



陶器のほうが美味しくできるよ







旬の野菜を漬けるのが、一番美味しいね。







日本人だし



ぬか漬け食べてキレイになってくださ～い

大事な物

から1分くらい



っていうか



目の前にある



農家の野菜直売所へ



行ってきたとこ









今日は



大根と人参買って



日課の



ぬか床を混ぜる









もう



ずっと、ぬか床育ててるから



私の大切な物の一つｗ









私のぬか床は



ほぼ毎日



ビールを一口残して



ぬか床に入れてるｗ



だから



酒の味がするって言われるよｗ




どう？



女子力アップした(･∀･)？？