もう暦では立秋だけどもみじ

先週は、名残りおしい残暑の候を楽しんでみました。





木曜日クリップ

ボンヌとミコと長瀞アルプスへ山登りに行ってきました。

予想以上に茂った草や、大きい蜘蛛の巣に木を振りながら進み…
{42421B59-EB77-485A-BEA5-294714720DC7:01}







そして尻筋泣かせの長い階段
{0A864357-0B15-42F2-B110-877A8AEB685E:01}






次の日は

尻を蹴飛ばされたような筋肉でした





山頂
{0E37110C-5D05-49DB-9904-84D0A6361CF6:01}





その日は曇で景色は見れなかったんだけど。

山頂は霧に覆われ宝神社も神秘的な感じでした。

わたし達がお土産を買ったお礼か…

気分が良くなった売店のお婆さんが「東京音頭」を宝神社にして替え歌を披露してくれました
{6BA83AEB-477F-4887-98D0-925B891A53D0:01}





そして

山頂から少し下り動物園へ。
{3113B283-0518-45ED-B778-CEEBAACE3976:01}

{6CD202DD-00D1-4E89-9CF0-3226BBDBDF37:01}





ちょっと…

ボンヌさん…
{C3E60A2A-B507-42E5-8B82-136371019585:01}







遅いお昼は

秩父名物味噌豚丼
{542E398F-86A9-4434-BA98-C74321E4DA62:01}


奥の空いたグラスは私たちのです







腹ごしらえのあとは

石畳の上で昼寝ぐぅぐぅ
{D2494051-6739-4038-9AD9-861203A5EE38:01}



程よい冷んやり感が

すご~く気持ちよかった






帰りには電車で爆睡ぐぅぐぅ

2、3日は夜もグッスリでしたぐぅぐぅ






今日は中秋の名月ウサギ

お月さん見えないね…

今度は秋を楽しみたいな満月











ROOTS CUPのことについて書いていたら間違えて消してしまい

今になってしまいました






今回はレディースワンマッチの判定をしていたので写真を撮る時間もなく。

ROOTS CUPの結果はこちらをご覧くださいパー




今回

ROOTS CUPに向けてレディースクラスからレギュラークラスに変更し、練習量を増やすレディース会員さんがいたり。

レディースクラスの練習内容を実戦的に変更してみると、みんなの集中力に感心してみたり。

お互いを気配りしあう様子を見ながら微笑ましかったり。

女性は強いですね…

わたしも心動かされました。





試合後に感じたことを大切に

また、みんなで頑張っていきましょね。

では

{803E58B3-3D2C-44EF-BD05-026D8AE78650:01}










チラッ!?






{6CF1EED1-3AAB-452C-A701-1D427C5578DD:01}







チラリ!!






{3A30EF14-87F7-4BE9-8CCE-76C73A7B7821:01}





可愛い






フタみたいって頂いたステッカー

どこに貼るか迷って洗濯機のコンセントのところにしました

洗面台の横にあるし目線の高さも一緒だし。





コンセントの部分欠けてるけど気にしないで~





おやすみ~
{61AFD6B1-6B84-44AA-A084-9CB218CCF6E5:01}